Quels sont les bienfaits du bleuet sauvage pour la santé

Ce contenu a été mis à jour le : 10 octobre 2020 Temps de lecture : 9 minutes Non seulement délicieux, les bleuets sauvages biologiques du Lac-Saint-Jean sont reconnus comme un choix santé plus que judicieux ! Pourquoi le bleuet sauvage est-il si bon pour ta santé ? Voici les cinq principaux bienfaits que tu peux avoir […]

Et si la consommation de bleuets vous aidait au contrôle de votre poids?

Les bienfaits des polyphénols (antioxydants) pour la santé, présente en grande quantité dans les bleuets, sont nombreux. Récemment, des chercheurs de l’Université Laval ont montré qu’il existe un lien entre le contrôle de la prise de poids et la présence ou non de polyphénols dans l’alimentation. Leur recherche démontre que ces polyphénols exerceraient leur action, […]